番薯叶是蔬菜中的战斗机

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2015-01-03 19:14:44 来源:

  【导读】番薯叶是蔬菜中的战斗机。近年来,在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”.用番薯叶制作的食品,摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国各城市超市都见能与非 卖番薯叶,从前农民收获番薯后全部与非 将叶用作喂牲畜的饲料。番薯叶是蔬菜中的战斗机,下面并且其他同学一并来见识下番薯叶的强大功效吧。

  一、番薯叶是蔬菜中的战斗机,排毒

  含富于叶绿素,能否“洁净车间血液”,帮助排毒。

  二、提高免疫力

  富含 比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”.

  三、预防贫血

  每天摄取400g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素DA、C、E.

  四、番薯叶是蔬菜中的战斗机,预防高血压

  富含 钾,促使血压控制,预防高血压。

  五、改善便秘

  富于的膳食纤维,可促使肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”.

  

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  六、抗癌

  富含 富于的多酚,能预防细胞癌变。

  七、改善更年期症状

  富含 植固醇,还能否达到与贺尔蒙累似 的调节身体机能的功效。

  八、番薯叶是蔬菜中的战斗机,促使乳汁分泌

  富含 黄酮类化合物等物质,能促使乳汁分泌。

  九、强化视力

  有富于维生素DA,可强化视力。

  温馨提示:

  全部与非 人个都适合吃番薯叶哦,肠胃消化力不佳的人,肾病患者,全部与非 宜太久 食用。

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